«Чудо голодания» Поля Брегга

Опыт голодания нужно приобретать самостоятельно. Это я понял после того, как перечитав книги Малахова и Брегга о пользе голодании, твердо решился, что голодать буду... И стал голодать.

Поделюсь своими впечатлениями от прочитанных книг о голодании и своим опытом голодания.

Чудо голодания по Бреггу. Голодание по Бреггу,  по его рекомендациям – это скорее, следование лозунгам. Поль Брегг обладал удивительной способностью убеждать людей. Практически ничего конкретного в его книге «Чудо голодания» нет. Опыт голодания для каждого должен быть самостоятельным, индивидуальным, уникальным – назовите как хотите. Это как одежда, которую шьют по одному лекалу, в результате получается, что костюмчик «не сидит».

Костюмчик будет прекрасно сидеть в том случае, когда вы сами накопите свой опыт голодания. Чтобы его накопить, без практики не обойтись. Теория без практики – ничто.

Первое, что нужно для практики голодания – настрой. Книга Поля Брегга «Чудо голодания» отлично подходит для того, что подготовиться к голоданию морально. В книге куча интересных примеров из жизни Брегга и его последователей, примеры такие заразительные, с такими результатами, что хочется голодать и голодать, лишь бы достигнуть совершенства самого Поля Брегга. Сама книга «Чудо голодания» — это сплошной опыт голодания. Не думаю, что Брегг хотел ввести кого-то в заблуждение, просто он был такой увлекающейся личностью, что результат его опыта голодания во многом действовал на людей, как эффект плацебо.

Брегг умер в возрасте девяноста с хвостиком лет, это была смерть не от старости, а от несчастного случая (во время занятий серфингом). Некоторые исследователи его феномена утверждают, что Поль Брегг умер в возрасте 81 года, от сердечного приступа после занятий серфингом. Получается, мол, что ошибка «в расчетах» произошла по вине Стива Шенкмана — переводчика книги «Чудо голодания». (Стив Шенкман — известный популяризатор здорового образа жизни в России).

Я смеялся, когда прочитал эти уточнения в Википедии. Даже, если человек в 81 год в состоянии кататься на доске в океане, даже если так совпало, что после занятий он попал в больницу, разве это не доказательство того, что он – человек, победивший старость. Я был бы счастлив, если бы умер так, как умер Брегг!!! В определенных обстоятельствах даже смерть бывает прекрасной!

Вернемся к книге Брегга «Чудо голодания». Его опыт голодания вселил уверенность во многих людей, что можно встретить старость на качественно ином уровне. Старость – это не приговор. Болезненный ребенок с детства, переболевший мыслимыми и немыслимыми болезнями, Поль Брегг решает, что нужно найти такой способ, при котором можно очистить организм от шлаков, чтобы он начал самовосстанавливаться. Соколечение, опыт голодания, описанный в Библии, стали основой его учения о пользе голодания. Нужно отдать должное этому человеку, что он не побоялся прослыть ненормальным и поделился своим опытом с людьми. Опыт голодания по Бреггу – это первая ступенька на пути исследований на эту тему. Как ведет себя организм на голодании, какие процессы происходят на голодании, как правильно осуществлять вход в голодание, выход из голодания. Брегг не ответил на эти вопросы, скорее, он только поставил их на повестку дня.

Рекомендую книгу Поля Брегга «Чудо голодания», как хороший источник для положительного настроя на голодание. Практические рекомендации поэтапно и доступным языком расписаны у Геннадия Малахова. Там же он описывает неоценимый практический опыт, порой негативный, но ведь на чужих ошибках тоже учатся…

Цитаты из книги «Чудо голодания» Поля Брэгга

• Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты.
• Вы — это сумма пищи, которую вы употребляете.
• Куда мы торопимся — в больницу или в могилу?
• Мы наказываемся нашими плохими привычками, мы вознаграждаемся хорошими.
• Позвольте вашему разуму диктовать свои решения телу, потому что если произойдет обратное, то есть если ваше тело будет управлять разумом, то вы превратитесь в больного раба.

Статьи схожей тематики:

• Вред сыроедения или сыроедение — путь к бессмертию.
• Свойства кураги. Как выбрать курагу.
• Едим и лечимся. Свойства абрикосов.
• Лечение хреном. Едим и лечимся.
• Гормон страха.
• Химическая революция, или Почувствуй себя тараканом!
• Закаливание организма, или Синее моржевание
• Как правильно похудеть за три дня?
• Очищение крови и сосудов народными средствами
• Отказ от мяса — это молодость?